月: 2024年8月

　8月になり猛暑にも慣れてきた気がしますが体力の低下や体調を整えるのに、私は食事には気を使っています。酵素がたくさんあるものを食べる(この時期は冷やした大根おろしが最高!)、そして発酵食品を摂るなどしています。エアコンの中では足首を冷やさない為にレッグウォーマーを使っています。常若はお盆休みは通常営業しています。不調を感じたら？いえ感じなくてもご予約下さい。お待ちしています。ご予約09083215098までどうぞ☺️