熱帯夜が続きますね🥵クーラーをつけっぱなしで寝ると冷え過ぎたり身体がだるくなりますから気をつけてください。私はクーラーなしでアイス枕を頭に当てて寝ています。まだ、そうしています。と言ったほうがいいかもしれませんが。クーラーの中ばかりで足が冷えたと思ったらう内くるぶしから3寸↑三陰交(さんいんこう)を中心にレッグウォーマーを履いてください👍
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