当院の女性T患者さま(85歳より少し上かな？)に、治療中2人きりになった時に、お尋ねしてみました。
どうして、シワも少なくてそんなに綺麗でいらっしゃるのですか？。そして、秘訣があれば是非教えて頂けますか？と。
3分位あとに、こんな返事を頂きました。
そうね〜.ずっと…ゆったり時間が過ぎてきたかな…と。
治療中に私はよく、沢山の患者さまに、呼吸の事を話します。息してますか？ゆっくり吸ってゆっくりはいて下さいね。そうすると、交感神経と副交感神経（自律神経)のバランスが整って、疲れない身体と心になれますよと。今まで、お一人お一人の患者さまにお伝えしてきた事が、Tさまのお陰で、あ、やっぱり良かったんだと確信が持てました。
時間に追われてばかりではいけませんね。
戦争を体験されて、ご家族を失い、たくさんお辛い思いもされたでしょうに。それらを丸く心に納め許し、健康で美しく生きる秘訣は、ゆったりと時間を過ごすこと。と、Tさまに素晴らしいヒントを頂きました。
ありがとうございます感謝申し上げます。