この各地の豪雨お見舞い申し上げます。日本が大変な事です。どうぞどうぞ天災がおさまりますように、、、。お祈りし申し上げます。
なにか、湿の対策になりますよう。
雨が続くと湿が溜まりカラダの水分も上手く調整できません。だるい感じや浮腫んだ感じがありますね。患者様から、私おかしいかなって言われる事が多いんです。いえ私もそうなりやすいですよ、さらにそのように思われる方は多いですよとお伝え致します。
暑いし蒸し蒸しするからお家の中では裸足ok!よ。ただし☝️くるぶしの上下合わせ10センチくらいは絶対に、レッグウォーマーのような？もので温めて下さいね。この時期ならば、靴下の指やかかとをハサミで✂️カットしたので充分で、素材はやっぱり絹、無ければ純綿、または仕方ないから絹綿混合。内くるぶしの頂点に指を揃えて小指を下にして小指から人差し指真ん中のシワ揃えて3寸、三陰交と言う極上のツボがあります。３つの陰経の経絡が交差してるのよ。すごいよ！経絡は例えて言うなら高速道路。三陰交は高速道路のジャンクションみたいな感じです。
足元は必ず温めて、この豪雨を乗り切り過ごしていきましょう。